まいりさんのイカの姿フライ🍀トロトロ目玉焼き🍳のせ

まいりちゃーん♪やっと！やっと作れたよ～♡
イカフライお好み焼き(ゝω・)

うまーいヽ(^o^)丿みんなに違わず見事なまでにひっくり返ってしばらく起き上がれなかったよ～(≧∇≦*)

これは仕事休みのお昼ご飯にぴったり！次はもっとキャベツいれて食べたいなって思ったよ(^^)v
美味しいレシピをありがとー♪

イカフライ症候群の皆様～♪食べ友よろしくお願いしま～す(^з^)-☆

はーい( ´ ▽ ` )ﾉ
イカフライと愉快な仲間、参上しました＼(^o^)／

美味しそう！
イカフライが良い仕事してくれるんですよね😁
全てがコンビニで揃うという点でも、お気軽で嬉しいですよねー。
食べ友嬉しいです🎵ありがとうございます😊😊😊

かずさーん♪食べ友お呼び立てすいませーんヽ(^o^)丿

やっと作れましたよ～！粉を使わないお好み焼きって感じでめっちゃ美味しかったでーす♡

イカフライと愉快な仲間たちの一員でーす💕

お好み焼き、絶品でしょ💕ウマウマ〜だよね❗️
ゆっこちゃん、また、とても美味しそうに作ってるよ💕

私も、今日は大量にイカフライを買って帰ります（笑）

嬉しい食べ友ありがとう😘

りまこちゃん♪やっとひっくり返れたよ♡　　

まいりちゃんの言うようにキャベツをチンしてから作ったらもっと食べやすかったかも～♡オーブン使ってたから今日はキャベツシャキシャキだった！

週末にイカフライパーチーするって見た気がするよ～♪いいな×②ヾ(o´∀｀o)ﾉ

フラ友来ましたぜい✨
ご飯に乗っけるなんか良く考えつくよね
まいりちゃん、B級グルメに出品したら大賞間違いないよね!!
昨日はキャベツ鬼盛りにしてカロリー調整してみた😁
子供達にウケまくって、リピ用のイカフライ仕入れないけんわ
ゆっこちゃんのその上品な量で食べるならおかわり3回やね♪

かおちゃん♪フラ友サンキュー♡

今日はさー、ちょうどパンが焼きあがったからご飯の代わりにパン食べたの。たからご飯なしバージョンだよヽ(^o^)丿

チーズがまたいい仕事してたわ！昨日の残りの桜海老入れたら香ばしさ増してめちゃウマだったよー♡

ゆっこちゃん
そりゃウマ確やろ～✨
チーズにエビちゃんで💞
まさかのかっぱえびせんでも行けるんちゃうかーっ

かおちゃん！それマジでイケるかもー((((*゜▽゜*))))

カッパえびせんバーガーもあるわけだし！！もうアイデアが止まらない？！

イカの姿フライ症候群（笑）に陥ったイカ友、参りました🙇💫
ちょっとゆっこさん、こりゃあ美味しそうだわ(๑>◡<๑)✨✨✨わ〜ん、私も早く食べたいな♡(>艸<๑) 🍺とめっちゃ合いますね💕💕キャベツを調達せねばー٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)وイカフライも足りないからもっと必要〜✨おろしバージョンも気になるし(๑>◡<๑)✨✨
美味しそうな食べ友、ありがとうね٩꒰ ´ᆺ`꒱۶💕

ごめん🙇
またくるからね(^O^)／💓

ゆっこちゃ〜ん、こんにちは😄

お見事〜👏👏👏
早速、毒味したのね。ありがとう💕

凄く美味しそうだね😋 みんな素敵に作ってくれてる〜👍

イカの姿フライ症候群だわ❗️確実に😁

キャベツ増やしたら お好み焼きでしょ✨
本当にいつも共感してくれて、私の創作料理にのっかってくれてありがとうね😊🍀

れいちゃん♪お呼びだし失礼～♡

これね、マジウマ！キャベツ多めとチーズも少し多めが私好みかも♡

お祭りの屋台で売ってそーな味！わかる？！もう絶対買ってしまうあの味(*^ー゜)

ボンちゃん！忙しいのにわざわざありがとー♡全然気にしなくていいからねーっヽ(^o^)丿

まいりちゃーん！食べた×②！ひっくり返った♡

今日のお昼はこれって決めてイカフライも購入済みだったからねー♡私は気が付いたらなとりのイカフライを昔から買ってたよ～。

作りなれてなくて、今日はたまごが固めになっちゃったの。私は卵は半熟派なのだー(//∇//)次はもっと手際よく作るぞ！！

イカ姿焼き、買ってきてあったのにお料理にせず、そのままポリ食べしちゃったのは私です(￣▽￣)
チーズ味だったの、、ふつーに美味しかったなぁ。。😱

なるほど〜
小麦粉使わないお好み焼き♪と思えばヘルシーな気がしてきたよ！♡

いのちゃーん！だまされたと思って一度食べてみて♡

チーズ味なんて売ってるの？！それなら中のチーズ抜けばもっとヘルシーかもー♡そうそう、私今日食べながらこれは完全にお好み焼きだな！って思ったよー。カリカリするお好み焼き♡ヘルシーでしょー。粉がないから卵、キャベツの味もシッカリ感じてそこにイカフライの香ばしさがきて、なんともたまらなかったよーん(//∇//)

おやつにもいいかも！

遅れてごめんちゃい💦
イカ友ボンバー只今参上‼️💨

ゆっこちゃん💕
お好み焼き食べて、ひっくり返ったのかぁ〜*\(^o^)/*💓
起きられたのか⁉️😂

メチャメチャ美味しそうに
作っているではないか😍
またまた食べたくなったよ♪( ´▽｀)

えびせんバージョンも
いきますかぁ😁👍

イカフライ症候群が
増殖中！(◎_◎;) 笑

イカ友とっても嬉しかったよ
ありがとうね（＾Ｏ＾☆♪✨💨

遅参で失礼～<(_ _)>
イカ友お呼びだしありがとう(*´∀`)♪
美味しいよね!!美味しいよね!!♡
お祭りの屋台な感じだよねー(*´∀｀)
いくらでも食べられる気がする♪
ゆっこちゃんのスナップもすごく美味しそう(*^^*)

ボンちゃん！忙しそうなのに来てくれてありがとー♡

イカフライ症候群、一度かかったら最後じゃな…ひっくり帰ってから意識を取り戻すまでしばらくかかりましたよ～(∀)(笑)

かおちゃん思いつきのえびせんバージョンもきっと美味しいはず～♡

めぐちゃんも忙しいのに来てくれてありがとねー♡

美味しい×②！口に入れた瞬間アッパー食らった感じ！！卵の味もキャベツの甘味もイカフライの味も全部それぞれ感じられてビックリしたよー！イカフライがドーンとくるかと思ってたから♡またリピるよーヾ(o´∀｀o)ﾉ

ゆっこちゃん、こんばんは😄

半熟度難しいよね😅
又私もお昼とか、困った時にはイカの姿フライで、幸せになるご飯を作るよ😁👍

うん、半熟度がめっちゃムズい～(；´Д｀)

キャベツ→卵→キャベツにしたらどうかなー？とか色々考えてみたりo(^-^)

そう、だから私ね卵の半熟度に合わせる為に キャベツレンチンしたんよ👍

イカの姿フライは バリバリで食べたいからね😋✌️