キャベツでカロリーカット『ツナと大根おろしの和風パスタ』

今日のランチです。

バレンタイン以降、体重が増える一方のあなた！私の事です
ε(;ﾟ;ж;ﾟ；)

キャベツでカロリーカット
『ツナと大根おろしの和風パスタ』＊

＊ ✍️レシピ覚書1人分＊
＊
◎パスタ　50g
◎キャベツ千切り　適当
◎ツナ缶　半分
◎大根おろし　好きなだけ
◎めんつゆ又は醤油　大さじ1
◎マヨネーズ　大さじ1
◎他、好きなお野菜
（豆苗、大根の葉、アスパラなど）＊
＊
＊
✍️作り方
キャベツを、太めのパスタくらいの太さに切る。
パスタを茹でてる途中で、キャベツほかのお野菜を投入。茹で上がったらツナと大根おろしと絡めて盛り付け。
＊
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#マヨネーズの日(3月1日)
#美容/ダイエット
#スパゲティ

はぁ～い(о´∀`о)

バレンタイン関係なく
体重増え続けてますよ笑

ヘルシーパスタ美味しそうだわ♡♡

インスタ見てきたよー|ωΦ*)ｺｿｰﾘ･･･
素敵だったー♡

この間ね、母の四十九法要で使うのに
虎屋さんの羊羹お取り寄せしたばかりだったから気になっちゃった〜( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ナカーマｱﾊﾊヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
増える一方なのよね(;ﾟ;ж;ﾟ；)どうするー？

見てくれてありがと♡
お母様の四十九日だったのね。そっかーかおちゃん色々大変だったねー。おつかれさま♡

虎屋さんの羊羹やっぱり美味しいよね♡
そして、あの黒い虎の箱の重厚感がたまらなくカッコ良いのよね♡(≧艸≦*)

Σ(´∀｀||;)ドキッ!!
私の事？(笑)

パスタは50gなのね！
キャベツでかさ増しいいね～
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
食いしん坊からちゃんは
倍量でお願いします
←だから痩せない( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

あはは(≧艸≦*)爆笑
みなナカーマ

しかし、ちっとも痩せないよ
(≧艸≦*)

もぉ、無駄な抵抗はやめて食べたいだけ食べようかしら。やけくそ←止めてくれ