弁当用なので、しっかり①で水分飛ばす。キーマカレーっいうより…トマトが強かった(・・;)辛いのが苦手だから…カレー粉控えめにしたからかな?
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酵素玄米はよく聞きますが未体験です。(笑)
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٩(✿∂‿∂✿)۶
私も雑穀好きです^ ^