ぷるぷる水晶鶏、人参ともやしの玉子炒め、カボチャ塩バター、鶏だしスープ

ねぎダレに茗荷でさっぱり水晶鶏🔮玉子炒めもレモンをしぼってさっぱり～😘🍋最近むね肉率高め🐣

ひ〜おいしそぉ〜>_<

冷たいし夏にサッパリ食べれてよさそう！我ながら今日も美味でした