生野菜サラダの自家製卵不使用マヨネーズがけと豆腐のカプレーゼとおからとひじきと枝豆のサラダと自家製キムチと自家製ピクルスと青紫蘇と胡瓜とエノキとシメジのマリネ海苔巻きと自家製豆乳ヨーグルトと発芽玄米のクリームのフルーツグラノーラとお手製杏子ジャムがけ

いつも作ってるエノキとシメジの海苔巻きに庭で採れた青紫蘇と胡瓜をプラスしたらさらに歯応えと風味が増して美味しかったです。自家製豆乳ヨーグルトを今度は玄米リジューベラックからではなく玄米から作ったので底に残った発芽玄米をヨーグルトと乳清と一緒にミキサーにかけて食べました。ツブツブして美味しかったです。