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手料理
- 2020/04/25
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ギルトフリートマト🍅の煮込みハンバーグ
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 玉ねぎをみじん切りにしお皿に並べてレンジで2分チン
それを荒熱がとれてから、ひき肉と小麦粉を足して混ぜ合わせていきます。
- 2
- 舞茸も、パプリカも食べやすい大きさに切っておきます。
- 3
- 鍋に油を引いて焦げ目がつくまでハンバーグを焼き
形崩れが無いところまで焼いたら
全ての材料を入れ10分ほど煮込みます。
- 4
- トマトスープとしてもいけますのでお水を足しても良いです。
- 5
- 仕上げに②を振りかけたら出来上がり。
ポイント
トマトは安い時に冷凍保存して置いて使っても便利です。
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大島愛子#ハンバーグ #美容/ダイエット #晩ご飯 #ハンバーグ
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