豆腐入りヘルシー鶏つくね、春雨中華サラダ、ほうれん草のなめたけ炒め

久しぶりの照り😂👍
やっぱり照りは旨い！！
昨日のマッキーの春雨サラダ見て、レンズ豆入れて真似してみたよ❤
豆嫌いな子供も文句言わずに食べてくれたぜ〜(￣Д￣)ﾉ✨
ほうれん草はナメタケと生姜だけの味付けです。

To: mikisawa
みきやんさん( ´ ▽ ` )ﾉ♥
あーーッお腹空いてきました（笑）
私の大好物だぁ😍
照り照り美味しいですよねぇ✨✨

ばんざーい🙌✨✨✨✨照り😍💕

お豆腐入りでヘルシーやから、照り照りしててもまっいっか(ᵄ̴̶̷́ॢ ˙̮ ᵄ̴̶̷̀∗ॢ)·₊♡₍₍
っておもえちゃいますね♡
レンズ豆ナイスです(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)

テリテリ☆おいしそぉお〜♡( ٥ัڡ ٥ั๑)
豆腐でヘルシーだし
たくさん食べちゃいそう♪♪
お腹すいたーっ!!!

照り照り〜😍❤
さすが照りの女王✨✨
ちょいとケチャップ風にも見えるけど、味付け教えたまえ！！w
ちなみにうちも昨日、子供用に鶏つくねを照り焼きにしたの💓
気が合うわね😚👍

To: towapu
ニノちゃん、ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
照り命やから😂👍✨
お腹鳴ったら食べてって\(//∇//)\

To: stava
りんさ〜ん❤
ビバ照り！！

To: zaozaozaozao
カオリンゴさん、コメントありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ
双子ちゃん、イケメンですね❤
お料理も私好みの物ばかり\(//∇//)\
レンズ豆、貰ったのに今まで使った事のない物だったから、どうすればいいか分からなかったんですよ〜😂
サラダにも合う(￣Д￣)ﾉ

To: hinatacafe
そこなんです(￣Д￣)ﾉ
豆腐でヘルシーとうたいながら、バクバク食べてしまう…意味がない😂👍

To: tomocarat
ケチャップみたいな色に見えるね😂
普通の照り焼きのタレよ？
醤油、みりん、酒を各大さじ3、砂糖大さじ1.5で煮詰めるだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
これで貴女も照りの女王よ！！

ちょっと😍にくやん(￣^￣)ゞ😍
ご飯一合炊いといて💨💖💖
これは飯だ！飯くれ！😆❤
おーいーしーそ〜❤❤❤

テリー(￣▽￣)ーー
お腹空いてキターーー

いやーん！
てりやんうまそうやん😂
👆隊長はにくやんだからてりやんにしてみた（笑）
黄身にとろ〜んとつけていただきたいわ〜☆(≧∀≦*)ﾉ

相変わらずいい照り加減だなぁ‼
一人何個⁈って確認するな…絶対‼

フォローありがとうごさいました♪
どれも美味しそうなものばっかり( ☆∀☆)
最近料理楽しくなってきたのでいっぱい参考にさせてもらいますね～("⌒∇⌒")

みきちゃん❤
さすが！
照りの女王の称号欲しいまま(´･Д･)」

To: mikisawa
女王様❗❗また照りったな〜✨✨
完璧だべ👍👍👍

つくね、今度作ってみよう💪😉😉

旨そう(^-^)/　照り照りまつりやなあ♪

左の小皿には何が入ってるのかなあ(-.-)？

どれもおいしそう！
レンズ豆、混ぜて隠れさせる作戦、成功やね。何にでも入れちゃえばいいよね。

すごく🍺欲しくなった‼ヘルシー最高ね〜✨👍

To: mikisawa oh, I wanna eat them all. 😋