🔷☀️天日干し🍄黒舞茸と🥕金時人参のグリルのせ薬膳カレー🍛隠し味に万能ソース🔷

～マルコメタイアップ投稿～

前回🎯🎁いただいた万能ソースが
あるので😊参加しよ～🎵

SD さんで出逢えた品々が
＼(^-^)／たくさん詰まったカレー🍛
感謝( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


意外と身近にある薬膳
🧄大蒜、生姜、胡麻
胡麻は、白黒それぞれ効能違う


🔵🍚半端な米をMIX
宮城県だて正夢
金芽米
古代米
🔵トッピング
白胡麻
黒胡麻
有機クミンパウダー
クコの実


🔵生姜多め
🔵🧄大蒜一片
🔵米油

🔵たまねぎ
切り方かえて半々ずつ
飴色玉葱用=スライス
食感楽しむ=繊維と逆に切る
🔵金時🥕にんじん
🔵じゃがいも🥔
🔵☀️天日干しズッキーニ🥒
→冷凍したもの

🔵国産豚切り落とし(下味)
塩糀パウダー
ガラムマサラ
赤ワインビネガー

🔵愛知県オリエンタルカレー
🔵シマヤ優れだしブイヨン洋風
塩分40%カット
🔵マルコメ糀美人
🔵ブルドック中濃ソース


🍄黒舞茸と金時🥕にんじんは
☀️天日干し２時間位
→米油を回しかけグリル
🍄🥕味が濃い～の( *´艸｀)
金時にんじんは甘いよ～👌
栄養価も🆙🙆