山本真希さんの料理 胡瓜と切り昆布の酢醤油漬けを入れて、旦那弁当( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

✨まきはんのレシピより💕胡瓜と切り昆布の酢醤油漬け
✨ゆっこちゃんのレシピより💕牡蠣の佃煮
✨椎茸と蒟蒻のきんぴら風🙄テキトーに作った😂
✨れんこん天とチーズ入りチクワ天
✨さとうえんどうと玉ねぎの卵とじ
✨車麩の照り焼き
✨母親作👉大豆と昆布煮
✨母親作👉ふき味噌

ほぼ野菜づくしのお弁当(*ﾉ∀`*)
まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛予告付きの食べともヨロシクお願いします😂簡単で旨しな常備菜レシピありがとう〜♪感謝☆(人ﾟ∀ﾟ*)☆感謝♪
コチラは夏場の胡瓜の消費にも助かるレシピだよね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
また簡単な常備菜レシピを頼むね🙏😏✨😂😂😂

何でも器用に作るまきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛これからも投稿楽しみにしています😽💕

ｷｮﾛ(･д･≡･д･)ｷｮﾛ
体育館裏の第3🐷舎はこちらで良いのかな❔😆
👂「フゴッブヒッ🐽」
こちらで良かったみたい👌😆
↑
以上、小芝居（笑）😂

じゅんけはん、おはよ～🙌
ヘルシーなほぼお野菜弁当の効果はいつ表れるかな❔❔😆←今のところ他人事😂
この胡瓜のんは胡瓜がモリモリたくさん食べられるよね😋
簡単常備菜部門も自分が楽する為にも開拓頑張るわ～🙆笑

こちらこそ素敵なつくフォトをありがとうね🙌
これからもよろしく～✨

フゴッ🐷🐽フゴッ🐽って、おーい😂
迷子にならずに到着ありがとう〜😊

まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよ〜😆
コチラは、サッパリと食べれて朝からワシワシ食べて来たよ〜(*ﾉ∀`*)
素敵な常備菜レシピありがとう〜😊
|　|_･) ﾁﾗﾘ!常備菜部分の開拓😆大歓迎🙌💕カテゴリーもあるから探しやすいし😅✨😂

( ‥) ﾝ？効果ね、、、😭😭😭こっちが聞きたいわ😂😂😂全くもって、効果がないんだけど🐷💦やっぱり、うちの体重計が壊れてるんかな😽運動しなきゃだね🐷💦💦💦

まきはん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛コチラの方こそ、これからもヨロシクです😽💕
見に来てくれてコメントありがとう〜😊🙌💕

部分間違え😂
部門で😽💦💦💦

じゅんけちゃ〜〜ん😽💕
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆♪✨

ん⁉️フゴッブヒィ🐽は
ここの部屋から聞こえるんじゃな
👂🐽💦
ホレッホレッ ご飯の時間じゃぞ〜
フゴッブヒィ🐷✨🥩👌😂←ヘルシー
撲滅会長に就任したからな 爆😆

今日も彩りも栄養もバッチリな
お弁当🍱なんじゃ(๑>◡<๑)✨

真希ちゃん👲のキュウリポリポリのん
流石、歳を誤魔化しておるだけの事が
ある⁉️😂
おばあちゃん👲のお料理じゃよね😙🎶
切り昆布の出汁もきいて
メッチャ旨そうじゃぞ〜👌😁💕

B＆Bって…洋七か⁉️👋🤣🤣🤣💦

( ‥) ﾝ？コメント欄からブヒィ🐽と聞こえてくると思ったら👀やっぱりボンバーちゃんだ🐷
ヘルシー撲滅会長って😂😂😂痩せさせないぞ😭😭😭会長ってコトかな😏✨😂

11月にある旦那の健康診断までにゆっくりと地道な努力してみるよ😽💕秋まで努力が続いてるかはわからないけど😽💦💦💦
4月から息子の大学弁当が始まったら、またガッツリ🐷弁当になってたりして😂息子中心に母ちゃんが動く？🐷💨💨💨😂
今は、息子の置きご飯もヘルシー弁当😅

昨日の買い物でも旦那が「アイスが半額やけど買う？」って聞いてきて😂買いません😑って会話😂確か、先週の買い物でも言ってたな😂旦那、どんだけアイスが食べたいだ😂😂😂

まきはんが👵疑惑？😂確かに色々と知ってるし😏✨怪しいな🙄🙄🙄😂
切り昆布使いのコチラのレシピ💕簡単で旨しで常備菜レシピ💘ボンバーちゃんも食べて、脱🐷するじょー😽😂

🐷&🐷にしとく？どっちがどっちだ😂
ボンバーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてコメントありがとう〜😊🙌💕

旦那さんヘルシーお弁当投稿満載だね😆✨
お野菜たっぷりの副菜すごく良いことだよね～♡身体も潤うね～😘
そして豊富なメニューを見ながら妄想しつつ参考にφ(..)ﾒﾓﾒﾓっと🎵
11月の健康診断に向けて良妻サポート✨応援しているよ～🙌

真希さんの胡瓜と切り昆布の醤油漬け✨カンタン酢使いで手軽に作れて素敵なレシピだよね(*´∀｀*)
さっぱりポリポリいくらでも食べられそう♡

ヘルシー健康志向お弁当✨見習わなくては🙏✨
···じゅんけっちのお昼ごはんも同じお弁当なんかな？(￢∀￢)ｳﾌ💕💕

痩せて調子に乗ったらウエイト増加傾向中の🐥より😭😂😂😂💦💦ｼｮｯｸｰ😱

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんばんは〜😆🙌✨
コチラも見に来てくれてコメントありがとう😊
優しい妻✨🐷✨頑張ってるやろ〜😽😂←自画自賛😂💦何か目標が出来たら頑張れるみたい😽息子のお弁当の時も、新人戦の為にまごやさ弁当頑張っていたよな(*˘︶˘*).｡.:*♡

まきはんのコチラのレシピ💕めっちゃ簡単に作れて、パクパク食べれて👉👈💦常備菜にならない😂😂😂今夜も食べた😆明日のお弁当で無くなるわ🐷💦昆布はあるから、きゅうり買って来ねば😏✨

私のお弁当も同じだけど、、、全く痩せない🐷💦運動しなきゃなんだろうな🐷💦ってか、うちの体重計が壊れてるんだわ😂😂😂しつこい😂
( ‥) ﾝ？元の🐷になりつつあるって？😏✨ことりっちリターンお待ちしております🐷💕