今夜はアクアパッツァ

こんばんは
今夜はお魚が食べたくてアクアパッツァにしました
オリーブオイル、大蒜、鱈、あさり、ミニトマト、アスパラ、白ワイン、塩胡椒
シンプルな味付けです
今日はみんないたのでなんだか疲れました
最近寝てる時に足が攣ります
熱中症が原因で足が攣る事があると聞いたので水分摂ってから寝てますがトイレで目が覚めて足は攣る(>_<)
今夜は攣りませんように
#今日の晩ごはん#アクアパッツァ#オイスターソース炒め#ニラと卵のお味噌汁#わたしのおいしい写真
今日も一日お疲れ様でした

めんちゃんさん❤️おはようございます😃

私もふくらはぎが攣ることがあります。何故寝てる時に足が攣るのかしら。
あの痛み😖辛いですよね⤵️

お魚🐟料理ですね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*
アクアパッツァ大好きです〜
アサリもたっぷり入って凄く美味しそう〜
((美^～^味))ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪︎

うまそなｱｸｱﾊﾟｯﾂｱ🐟🐟
器にもﾋﾟｯﾀﾘ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

寝とる時足つるあるある‼️
あの笑いが出そうなほどの痛み
まじどうにかなりませんかね🤣
水分不足が原因とか聞いた事ありますが
今日は大丈夫でしたか⁉️⁉️

いっちゃんおはよう☺️
寝てる時に攣るのって痛いよね😣
いっちゃんも気を付けてね🙏💕

小ぶりだけど新鮮なあさりがお買い得だったのでアクアパッツァに👌美味しかったよ〜✨
いっちゃんありがとう💓

まりおちゃんおはよう😃
昨夜は足つらなかったよ👌
やっぱり水分摂ってから寝たのが良かったのかな？
まりおちゃんありがとう💓

めんちゃんのアクアパッツァ
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
アサリの旨みたっぷり
美味しそう😋🩷

私も明け方によく攣るよ～💦
泣ける痛さだよね💦
お互い今夜はつりませんように🙏🏻 ̖́-