お昼ご飯( ´ ▽ ` )

冷や飯にレトルトカレー掛けてレンチン。
大体レトルトは1/3〜1/4くらいが丁度いい、と思ったけど多かったかもな今日。
ごはんがリゾット状態(。-∀-)

ちなみに業務スーパーのホテルのディナーカレーとかいうやつ。
匂いは相変わらず鈍いんだけど味は美味しいから食べる。

こういうハイカロリーなものは食べさせて良いんだろうか判らんよな、喉にクル辣さだからやめといた方が無難か。

#お昼ご飯 #お昼ごはん

朝のうち、地域包括支援センターから連絡をいただけまして、介護等級の変更を掛けて貰えてます。
なるべく急ぎますねと言ってくれたけれたけれども先柄見えないなぁ…