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手料理
- 2023/09/26
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⭐️しらすねばとろ丼⭐️
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•••🅼🅴🅽🆄•••(･´`(●)*
■しらすねばとろ丼
・しらす
・モロヘイヤ
・納豆
・キムチ
・茹でささみ
■生姜天の煮物
■切り干し大根
■ブロッコリーの胡麻和え🥦︎
■具沢山お味噌汁
・白菜
・かぼちゃ
・えのき
・舞茸
・椎茸
・しめじ
・大根
・こんにゃく
茹でささみ1本分入れたし
ねばとろ丼だけでお腹いっぱいになった💧
おかず全部食べたらめっちゃキツかった😣
#晩ご飯 #ねばとろ丼 #どんぶり #美容/ダイエット #ヘルシー #和食