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母晩ごはん（╹◡╹）
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野菜多くても少なくてもいかん
肉魚大豆卵多くても少なくてもいかん
塩は控えろとな〜
まぁ量ってませんけども。
あれはダメこれはダメゆーてもな…
#晩ごはん #晩ご飯#糖尿病食 #腎臓病食