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鶏胸肉の大葉巻き天ぷら&竹輪の磯辺揚げ~、
豆&たくあんの炊き込みご飯~、
キャベツ&ニンジン&カイワレのサラダ~、
豆腐&ネギ&キャベツの味噌汁~。
の4品~(。-∀-)ニヤ♪
衣は小麦粉&片栗粉&マヨネーズ。
鶏胸はレンチンして塩コショウ&ニンニク粉ふって、
大葉巻いて衣つけて揚げるだけ~♪
余った衣にあおさ入れて、
竹輪この磯辺揚げ~♪
揚げ物は、
大根おろし&ポン酢で(。-∀-)ニヤ♪
今日の炊き込みご飯は、
たくあんみじん切り&豆&白ごま。
醤油入れてスイッチオン~♪
今日も安上がりで美味ッッ(。-∀-)ニヒ❤