晩ごぱん(・∀・)

最近口の中をよく噛むので気になってるんですが、加齢によるたるみとストレス過度による体調不良・疲れと顎関節症のどれかか複合型だろうか…
後、肥満の可能性があるなと日々の食で思ってはいるんだけど。いるんだけど！！(T-T)

今日もパン美味いしトマト煮も美味いし、ナッツとレーズン、赤ワインも美味しく頂いた…
肥るよなそりゃ。

#晩ごはん #晩ご飯