簡単節約ダイエット☆ レンジで6分!!鶏ハムの野菜巻き :D

激安スーパーにて
￥9/gの鶏のむね肉使った鶏ハム☆

巻き方雑で野菜がずれてるけど←
レンジで6分仕上げの時短料理～ヽ(*´∀｀)ノ♪

今回は照り焼き風ソースで頂きました♡

レンジ！すごっ！めちゃ美味そう〜♪( ´▽｀)忙しいママさんのお助けメニューだね♩しかも、ヘルシー*\(^o^)/*

美味しそう (๓´˘`๓)♡
レンチン料理だとは思えないです！！
簡単でいいですね♪

フォロー、リスナありがとうございました ♥(´˘`๑)
宜しくお願いします♪

g9円(๑ˊ ॢО ॢˋ๑)？！！
すごい！！
1キロ買って90円？！

わたし、胸肉のほうがももよりすき-＊*(ू•ω•ू❁)*＊
そして、みっちり隙間なく巻いてるのすごい美しいです४*ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭♡♩

照り焼きならこどもウケ間違いなし！ですねん*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*

これいいね〜☺️
しかも、鳥肉お安い♥️
お値段かけずこの仕上がり素晴らしいなぁ☺️
私も作れるかなぁ🎵

エリさんこんばんは♪
こちらこそありがとうございます(*^^*)
安いし早いし本当主夫の味方な一品です(*´艸`*)

Bちゃんありがと～♪
巻いてしまってからは早いんだけど
未だに観音開きに苦戦するのー(ToT)笑

mirandaさんダイエットされてるんですか??
ヘルシーだけど食べごたえあるし本当オススメです♪

でもmirandaさんなら何百倍も素敵に作っちゃうんだろうな～(ﾉ∇〃 )｡o○

ゆうさんこんばんは♪
こちらこそありがとうございます♡
これからも色々参考にさせて下さいね(*^^*)

うちのキッチンが狭いのでレンチン料理は本当重宝します(*´艸`*)♪

mihoさんありがとうございます♪
めっちゃ安いでしょ!??
特売で20人限定だったから早くから並んでget∑d(*ﾟ∀ﾟ*)!!
でも一人500gって制限あったのー(T-T)

ま、それでも旦那さんと並んだからちゃっかり2パックgetしたんだけどね(*´艸`*)ﾑﾌﾌ

うちのmen'sはこの鶏ハム以外もも肉派なのが残念(-ε-)↓

それでも出しちゃうけどね～(｡-∀-) ﾆﾋ♪←

chieさんありがとうございます♪
鶏肉安いですよね♡
並んでまでgetしちゃいましたw笑

不器用な私でも出来ちゃうんで大丈夫です☆
これでもか!!って位しっかりラップで巻いたら後はレンジ任せですよヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ

綺麗な鶏ハムですね！
蓮根とタラコの簡単おつまみにリスナップおおきにです✋

虎キチ6さんこんばんは♪
こちらこそありがとうございます(*^^*)

これでもかー!!
って、位きつく巻いてるので...(笑)

巻ききれい♪タレがいいわぁ♡美味しそう (≧∇≦)

わお。
おいしそうです！

はぁーい！でもついおいしー物作って食べ過ぎるんですょー
Σ（・□・；）💦💦

いえいえ。。💦そんな事ないですょーーヽ(´o｀；

ヘルシーで美味しそうですね〜✨

レンジで簡単に出来るとか嬉しいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
照り焼きソースも美味しそ〜(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡

aimipastaさんありがとうございます♪
途中の行程が雑でもきっちり巻いちゃえばばれない、バレない(笑)
ズボラな私に向いてる一品なんです(*´艸`*)

みやこさんありがとうございます☆
わーい♪(*´∀｀*)ウレシイ

食べ過ぎるの解ります!!
mirandaさんのお料理はどれも止まらなくなりそうですもんね(*´艸`*)

志野さんありがとうございます♪
むね肉だし油一切使ってないから本当ヘルシーですよ～ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ

ひろりんさんありがとうございます♪
本当レンチン料理は狭い我が家のキッチンでは大助かり☆
時短なのがまた良いんですよね(○´∀`)b♪

とみくみさんありがとうございます♪
本当ですか～♪
料理上手なとみくみさんに言って頂けてテンション上がっちゃうー＼(^o^)／←単純(笑)