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手料理
  • 2014/08/30
  • 3,160

食べるグリーンスムージー

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
バナナ
1本
りんご
1/4
キウイ
1/4
1/4
ほうれん草
適量
ココウォーター
150cc
豆乳ヨーグルト
大さじ3
はちみつ
適量
ブルーベリー(最後に乗せる)
好きなだけ
ミックスナッツ(最後に乗せる)
好きなだけ
ドライフルーツ(最後に乗せる)
好きなだけ
作り方
1
上記の材料(最後に乗せるもの以外)を全てブレンダーに入れて飲みやすい状態になるまで攪拌する
2
お気に入りのコップに入れて、最後に乗せるものをトッピングして完成!
みんなの投稿 (1)
ami
食べ応えバッチリ👍
もぐもぐ! (11)