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  • 2018/01/08
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イワシのハンバーグdeおひとり様ランチ~

レシピ
作り方
1
📎先のレシピの材料の豆腐をおからにしてみました あとは大体です💦
2
沢山~
3
私はランチに残しておきました
4
モゥモゥちゃん💕のたっぷり玉ねぎのマリネ生ハム添え~めっちゃ美味しい激リピしてます
5
あずみつさんの豚骨ラーメン風のもやし炒め~葉物野菜高いのでお安い野菜で工夫~重宝してます
6
お休みだったので果敢にハニーヨーグルトの山食に挑んでみた~💪10分でふんわ~り山型確認(о´∀`о)15分ではてっぺん焦げてしまって慌ててアルミおおって~そこからは気持ちが下がってしまった~案の定もぉ凹んでる~↘️↘️スーパーキング~失敗続きだーー💧💧あ~あどうやって処分しよう~(食べますよ)
7
こちら前投稿の生食パン(腰折れ~のヤツ)フレンチトーストで食べました勿論トーストとかでも食べましたよ‼️こうなったら成功するまでトライするか~粉は自払で買ったんだし👛(年金生活無駄使い出来ないわが家情報ー( ´Д`)
みんなの投稿 (1)
年末年始は~
ついつい食べてしまう環境~
どうせ食べるのなら
カロリー控えめだ❗
お魚🐟かな~と
スーパーを見て回ってたら
イワシのすり身半額~が(^o^)

久々昨晩は
🐟イワシのハンバーグ🐟
作ってみました

沢山作ったのでお昼に
ワンプレート風
にしていただきました😋✨

動かないから
やっぱ痩せないな~( ´Д`)
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