2016年11月16日　中学男子弁当

今朝は久々にキンと冷えた空気。
でもここ最近は気温が高くて、また農作物が心配みたいですね…野菜の高騰なんとかならないかなー(*_*)

【本日の中学男子弁当】
・2色お握り（シソ桜エビ、梅ワカメ）
・肉巻き（カボチャ、厚揚げ）
・豚バラ大根煮物
・蓮根とツナのマカロニサラダ
・ハム巻きブロッコリー
・チーかま
・ミディトマト
・りんご、おまけのゼリー

シソ桜エビのおにぎりはククパからのアレンジ。栄養たっぷりで食べ応えのあるお気に入りメニューです。

《作り方》大葉と塩昆布を荒く刻み、桜エビ、揚げ玉、ごま、醤油数滴を混ぜたご飯で握る。
※今朝は揚げ玉が無かったので、代わりに胡麻油を数滴垂らしました。

蓮根とツナのマカロニサラダは、夕食からのスライドで、つくおきさんのブログから。つくおきさん、もうペコリ更新はされてないんですねー(TT)