2016年5月10日　中学男子弁当

まだ火曜日(^_^;) 連休明けは頭も体もなまってるなぁ…息子クンも、しっかり食べて頑張れ〜！

【本日の中学男子弁当】
・親子丼
※春巻き
・ポテトサラダ
・鮭の蒸し焼き（キャベツ&しめじin）
・ブロッコリー&プチトマト
・キャンディーチーズ
・フルーツ（いちご）
（※は冷凍保存の作り置きおかずです）

たまたまネットで高校球児のお弁当を紹介しているサイトを見つけたのですが、まぁ気持ち良いほどのドカ弁揃い！見てるだけでワクワクします〜（≧∇≦）

栄養士さんのコメントもあり、お弁当には出来るだけ肉と魚の両方を入れると良いと書いてありました。いろんな種類のタンパク質が摂れるとか。

どちらかと言えば…いや、確実にお肉メニューの多い我が家。毎回のお弁当に魚はちょっとハードル高いかなぁ〜と思ったのですが、ちくわやツナでもOKなのだそうです(^_^)v
その他だと、かまぼこ類や鮭フレーク、しらすとかかな？チラッとでも入れるようにしています。