高2娘 お弁当。記録。

🌼豚バラカルビのトンテキ風ソース絡め
🌼だし巻き玉子(サラダみつば)
🌼パプリカ＆ヤングコーンのバター醤油焼き
🌼ほうれん草とカニカマの酢の物
🌼ブロッコリー＆ミニトマト

お肉に塩コショウ・小麦粉をまぶして焼いたら、
ウスターソース・蜂蜜・ケチャップ(少量)・醤油・摩り下ろしニンニク・酒で作ったタレを絡めながら焼く。

今日は体育祭の予行で、暑い中、一日中外に居るらしい…(^-^;
本番前に真っ黒になりそうだね💦
保冷剤やら飲み物やらも、少し多めに持たせるか。