メインにもおつまみにも👍ピーマンの納豆食べラーチーズ焼き。

こんばんは✩

今日のお昼ごはんプレートは激安ごはん達でした❣️
納豆は3パックで39円、ピーマン1袋(5個入)100円、
チーズは500gで398円、食べるラー油は222円、
切干大根やワカメやひじきは乾燥大袋300円位、
お米は旦那さんの実家産、なめこは2袋で100円、、
全て使って全て食べているわけではないので
何割で計算するか分かりませんが
とにかく単価が安すぎる(*´艸`*)💕

わたしは時間に余裕がある日が多いので
スーパーをはしごして
食材別にお買い物するようにしています。
安く食材をGET出来ると達成感が✌️✨

健康志向だとどうしても食費がかさみますが
節約してもおいしく、健康的な
食事を作りたいと思っています‎⁦◟̆◞̆⸝⸝⸝⸝

ちなみに今更になりますが
いつも載せているプレートごはんは
旦那さんの方のプレートを撮ったものです📷

妊活を本格的に意識するようになって
色んな食材を取り入れ、
栄養も考えるようになり、
以前より身体想いの食事になった気がします。

噛む回数や、食べる順番、
必要な栄養素意識などなど
少しずつ出来る事から始めてます✊💫

「食べて健康になる」
当たり前の事ですが、意識しないと
当たり前に出来ない事だと思っています。

これからも意識しながら
健康的な身体を目指して
献立を考えていきたいと思います🌸

今週もお疲れ様でした🙏
素敵な週末をお過ごし下さいませ♡ʾʾ #手抜きでも美味しい！みんなのおさぼり料理ネタ