祝☆かなえちゃん～豆腐味噌ｿｰｽのアボカドグラタン

かなえちゃん、800投稿おめでとうございます♪ヽ(´▽｀)/ﾜｰｲ

美味しいお食事がたくさんのかなえちゃんキッチン❤
夕飯のヒントをいただいたり、参考にさせてもらったり(///ω///)♪
いつもありがとう～❤

そうして、最近、住まいが近いかも～と発覚！
スカイツリーに割りと近いところってところまでだけど(笑)、とーっても嬉しかったです(*´∀｀)

これからの投稿も楽しみに待ってまーす‼

引き続き仲良くしてくださーい(*^o^)／＼(^-^*)



ささやかながら、アボカドグラタンを～

具はアボカドの2/3を角切りにし、薄切りの玉ねぎ、しめじをオリーブオイルで炒めて、塩コショウしたもの。

ｿｰｽは軽く水切りした絹豆腐をボウルで滑らかにまぜ、アボカドの残り、味噌、醤油少しを混ぜる。

炒めた具をグラタン皿にいれ、ｿｰｽをたっぷりかけて、ピザチーズを乗せて、トースターでこんがり焼いて出来上がり～❤

ツナやコーン、お肉をいれて、ボリューミーにしても良さそうですよね～(*´∇｀*)


#低カロリー・ヘルシー #おやさい