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  • 2015/03/27
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鶏むね肉と好きな野菜のにんにく甘味噌炒め❤

レシピ
材料・調味料
作り方
1
鶏肉は そぎぎりにして酒大2マヨネーズ大1に30分くらい漬けておく漬けたら汁をきり片栗粉大2をまぶす
2
タレを合わせておく
3
油を入れて火が通るまで焼いたらお好み野菜を入れる
4
お好みの野菜や キノコを入れる
5
タレを絡めたら出来上がり❤
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◆鶏むね肉好きな野菜のにんにく甘味噌炒め

これは美味しいよ~❤

#スタミナ・ボリューム #お肉