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  • 2017/01/25
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おからケーキ(ココア味❤)【ダイエット部】

レシピ
作り方
1
バナナ潰して40秒レンジで加熱
2
バナナ以外を混ぜる~♪
3
バナナも入れて混ぜたらシリコン型に入れる~♪これダイソーの型です🙌✨
4
600Wのレンジで4~5分私のレンジで4分はまだ生焼け部分ありました
5
粉糖ふっちゃった😜6等分にして、1切れ約40kcal✴めーっちゃケーキな訳じゃないけど、ダイエット中なら食べたいおやつ❤かな😁ククパレシピです🆔3598902
6
トースターで3分焼いたらフワっとして私は好き❤
みんなの投稿 (1)
昨日はダイエットスイーツを作ってみたくて、とりあえず家にある材料で作れそうなのにチャレンジしてみたよ~✨

小麦粉使ったお菓子みたいに「めちゃ美味しい~😆❤」って訳ではないんやけど、
ダイエット中でもケーキ食べれる幸せには浸れます(´∀`,,人)♥*.

まだまだいろんなダイエットスイーツ作ってみたいです🙌✨←ダイエット料理ハマり中🎵

【覚書】
生おから…50g
完熟バナナ…1本
無糖ココア…大さじ1
無糖ヨーグルト…大さじ1
卵 1個
ベーキングパウダー…小さじ1/2
✴砂糖不使用✴ #正月太りを解消!ダイエット料理ネタ