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  • 2015/09/06
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食べる野菜♫あっさり☆鶏肉と夏野菜の炒め煮♫

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オリーブオイルでニンニクを炒め香りが出たら
鶏肉を炒め,取り出しておきます。
茄子,玉ねぎを炒め軽く火が通ったら
トマト,ピーマン,鶏肉を入れ,
コンソメ,醤油,砂糖,塩胡椒で味を整えたら出来上がり♫
#簡単・スピード #おやさい