セパフェス参加☆美活いちじくミルク☆

またまた実家から大量のいちじく～(^w^)
いつもはうちにまで回って来ないのに、今年は大収穫らしい～笑

なので、私もせっせとコンポート作りに励んでます～(*´ω｀*)笑

いちじくはたくさんの栄養があるらしく、これまたクエン酸、ビタミンが豊富らしい～
だから、毎日ヨーグルトに入れたりアイスにかけたり紅茶に入れたり…
いちじく生活楽しんでます～(*^-^*)

これはそのコンポートに牛乳を注いだだけ～(^w^)

あ、コンポートにアサイー酸も使ってるから、どんだけクエン酸採ってるんだろー！(o^－^o)笑

めっちゃ健康じゃん！(*≧∀≦*)美活！ #ドリンク #夏のデザートに！フルーツを使ったスイーツネタ #くだもの