• お気に入り
  • 2もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2018/04/15
  • 145

💡鉄分📍漢方食材の金針菜&豆入り🔷人参しりしり🔷

レシピ
作り方
1
📍金針菜…ゆりの花癖もなく🙆鉄分豊富🙆
みんなの投稿 (1)
先月、漢方レストランでランチ
その後、漢方食材の金針菜を買ってから
(〃'▽'〃)マイブームの今日この頃🎵🎵

スープや、切り昆布と煮たり…
でも本当は💡炒めものが😉👌良いらしいの
卵…後ほどアップ予定の諸事情により➕卵黄

🌟金針菜…ゆりの花
🌟人参
🌟ミックスビーンズ
🌟ツナ缶
🌟卵…全卵➕卵黄
🌟酒、塩、鶏がら、仕上げに醤油
もぐもぐ! (2)