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今朝は体を温め、一休みのメニューでキノコ
たっぷりの中華粥にしました!
雑穀入りの玄米ご飯、しめじ、えのき、しいたけ
じゃこ、卵、小ねぎ、クコの実を中華スープで味付けしました。
トッピングには胡麻胡桃、シュウマイの皮を揚げたものを用意♪
デザートにはプルーン&梅はちみつをかけたヨーグルト♪
これで今日も元気ハツラツ〜٩( 'ω' )وガンバロ-
(2013.7.25 ペコリ投稿)
#朝ごはん