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レシピ
作り方
- 1
- どどぉーんと120gあります😆た、た、食べ過ぎ⁉️
- 2
- 焼いて塩胡椒のみ♬
- 3
- 柚子胡椒を乗せて♡
- 4
- 卵も好みの茹で加減です（笑）
- 5
- おっきな筍も煮てますよそのままポン❣️
- 6
- 逆から見ると…(*//艸//)♡
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昼間は暖かかったのですけれど
寒い日が続きますね。
仕事も介護もジムも…
今週も頑張ったっ❣️（笑）
自分にご褒美すぐあげちゃいます😂
糖質は抑えめですが
本日もしっかり食べますよーー(*//艸//)
もち麦ごはんの牛めし
おっきな筍煮
烏賊の一夜干し
芽キャベツソテー
下仁田ねぎのマリネ
舞茸ソテー
半熟卵
飾り切りラディッシュのナムル風
行ってらっしゃーい♬
行って来まぁ〜す( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛