5/16 遅い朝食　ササミと野菜のおかかマスタード

・ササミ（酒を入れた湯でさっと煮た後しばらく放置）裂いて、ゆでたブロッコリとキュウリ、トマトを
自家製梅酢としょうゆ（ちょっぴり）、粒マスタードであえておかかたっぷり。
・イワシのみりん干し
・おろし納豆
・主食はごはんと味噌汁ですが、フルーツヨーグルトのアサイーソースも。
（デザートというか、おかずと一緒にいただいちゃってました）（笑） #朝ごはん