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手料理
  • 2014/10/14
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スーラータン風スープ[痩せ活]

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時々無性に食べたくなるすっぱ辛いスープ。
地元に美味しいスーラータン麺を食べさせてくれるお店があったのですが、1年前にお店を閉めてしまいました。

なんとか、あの味に……と思い味見をしながら挑戦!

[痩せ活]麺なしで具たっぷりのスーラータン風♪
(3人分)

* 豚挽き肉 100gくらい
* もやし 1袋
* 千切り水煮筍 1袋
* 針生姜 お好み
* 玉子 2個
* 鶏ガラスープ 大2
* 酢 30ml
* 豆板醤 大1弱
* 醤油 大1
* 片栗粉 大1
* ごま油 一回し
* ラー油 お好み

豆板醤を酢と混ぜて溶いておく
→豚挽き肉を炒め水と鶏ガラスープを入れて野菜に火を通す
→豆板醤と酢、醤油を入れ味を整える
→水溶き片栗粉でトロみをつけてから、溶き卵を回し入れ弱火にする
→仕上げにごま油を回し入れ出来上がり~

食べるときにお好みでラー油を足してね。

辛さと生姜パワーで身体ポッカポカになります☆ミ









#スープ・汁もの