めっちゃ簡単！カフェフラッペ☆

毎日暑くて しんどいですね(;´д｀)
１人の時はエアコンつけずに頑張ってますよ～d(⌒ー⌒)!

そんな時の嬉しいおやつ♪
カフェフラッペ～☆

めっちゃ簡単！
練乳とかコーヒーミルク掛けなきゃ カロリーほぼ無いよ～♪

①濃いめにコーヒーを入れ、甘味料を好きな甘さだけ入れる。

②ステンレスのバットやボウルに入れ冷凍庫に入れる。

③固まってきたら フォークでガリガリ崩す。
３回くらい 繰り返す。

④器に盛って 練乳かコーヒーミルク掛けて 頂きま～す(о´∀`о)


ちなみに私の配合と作り方♪
水50ccにコーヒー6gとシュガーカットゼロ18gを入れてレンチンで溶かし、水350cc加え、冷めたら冷凍庫に入れるd(⌒ー⌒)!

簡単過ぎて ごめんなさいって感じだね( ´艸｀)
カフェオレで作っても美味しいよ(^q^) #低カロリー・ヘルシー #あつ～い日に食べたい！ひんやりスイーツネタ #おかし・デザート