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手料理
  • 2015/04/27
  • 100

目に優しいダブルベリースムージー♡

レシピ
材料・調味料
作り方
1
いちごはヘタを取り、半分に切る。バナナは皮をむいて適当な大きさに切る。
2
詰め方...プレーンヨーグルト→いちご→バナナ→ブルーベリー→レモンの順に重ねて詰めてふたをする。
3
飲むときにミキサーに入れ、分量の水、氷を加えて攪拌する。
みんなの投稿 (1)
2種類のベリーを使ったアンチエイジング効果抜群のスムージー。バナナの甘みも加わって飲みやすいです。
こちらは、飲むときにミキサーに入れ、分量の水、氷を加えて攪拌します。 #ドリンク #野菜や果物たっぷりのスムージーネタ #おかし・デザート