ある日の夕食♪鯵の塩焼き＆スンドゥブetc.

じいじの鯵祭りに病気で参加出来なかったので、娘のリクエストに応えてこの日は鯵の塩焼きに。

鯵祭りは関鯵のお刺身がメインだったけど、
お魚屋さんで購入したものでも釣りたてにはかなわないので、刺身用を塩焼きにして娘と半分にしてたべました。

後はスンドゥブと牛レバーのスタミナ炒め、仙台油麩の卵とじ。
他に煮豆。

娘はスンドゥブの代わりに豆腐お味噌汁。

最近、お野菜ばっかり食べたがる娘にタンパク質強化メニューにしました。 #スタミナ・ボリューム #お魚