クリチあんパン、ベーコンエッグ、残り物、ヨーグルトプラム、

おはようございます。
今日は体操行くつもりしてたら、雨〜〜😰

朝歩かず、家の中にいるだけだと3000歩いかないものね〜。

同じように食べてたらいけないわと、
残り物片付けるから、ベーコンエッグは夫の分だけにしました。少しの積み重ねが、大事だよなぁと
思って・・

少し減らすなら、頑張らなくてもできるかな？
体重減らすのは無理でも増やさないように、、
ぷっ！目玉焼き我慢したくらいで、何を言ってるんだか。

明日は、久しぶりに娘家族が遊びに来る予定。
土日に、孫たちの部活やクラブの試合が入り4ヶ月くらい来れてないから、話もてんこ盛りにたまっています。楽しみ❣️