ハム玉子レタスサンドイッチ、サラダ、ヨーグルト柿、紅茶

おはようございます。
昨日、台所で踏み台に乗って食パンの型とか出した時に、変な風に膝を捻ってしまって、
いい方の右膝が痛くて痛くて。
やば〜〜い。😱
今朝は散歩も、中止して、、

明日の成人式に向けて、区政協力委員の夫は
区役所へ会場作りに行ってます。
陰の力があっての式典ですね〜。
お疲れ様だわ。
明日は式服を着て参列だし。