低カロリー♡ハリハリ水菜のなめたけレモンマヨ和風スパサラ

水菜がハリハリウマーい٩(*>▽<*)۶


胡麻なめたけレモンマヨで味付けした
和風サラスパ♪

なめたけをたっぷり入れるから
マヨネーズは少な目なのに
しっかり味だよ～！

マヨが少な目で
しかもカロリーハーフマヨだから
普通のスパサラよりも低カロリーに
なってると思います♡

ダイエットメニューにもオススメだよ
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


そして隠し味はレモン(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ほんのりレモンで爽やか旨いっ！

この味美味しいよー(*˘︶˘*).｡.:*♡




気付けばもう2月半ば・・・
コートを脱ぐ季節まであとわずか。


お腹周りが本当にヤバい・・・
最近自分がデブすぎて辛いよ(Ｔ▽Ｔ;)


どうにかしなきゃ・・・。
年中ダイエット宣言だけしてる
口だけダイエッターだけど


本当にどうにかしないと
春服が可愛く着れないよ・・・
( ´;ω;` )

洋服が可愛く着れないのが
1番ツライ(Ｔ▽Ｔ;)







#低カロリー・ヘルシー #簡単にすませたい日に♪おさぼりお料理ネタ #おやさい