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手料理
- 2014/02/24
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豚肉でお好きな物を巻き巻き~♪ 豚肉の野菜巻き焼き
もぐもぐ! (1)
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今夜は豚肉でブロッコリーなどを巻き焼き！
好きな物を巻いて焼くだけ~♪(〃∇〃)
今回はブロッコリーとプチトマトです
ブロッコリー 1/3株
プチトマト 8個
豚モモ薄切り 200g
塩・コショウ・小麦粉 適量
豚モモ薄切り肉を広げて
軽く塩・コショウし、小麦粉を薄くふる
あとは具材がはみ出さないように巻いて
油を熱したフライパンで転がしながら
色がつくまで焼くだけ(≧▽≦)
一緒にチーズを少し入れても美味しいですよ❤
#おやさい