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手料理
  • 2014/08/12
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キンキの干物

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冷凍庫の底から引っ張り出してきたキンキの干物。
サイドは冷奴、サツマイモと豚バラの甘辛炒め、オクラのお浸し、焼きトマト、野菜スープとデザート。

焼きトマトは半分に切ったトマトに田楽味噌・溶けるチーズ・玉ねぎのスライスをのせトースターで焼きます。焼き上がったものに麺つゆとごま油を少量かけ、かつお節をのせて出来上がり。ちょっと和風な焼きトマトです。 #低カロリー・ヘルシー #お魚
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