フライパンで春キャベツ☆サンド

またまた久々に投稿…^^;

春キャベツを買いました！
ずいぶん前にみて、kayoちゃんから知って、作ってみたかった「沼サン」を♡
外葉を使いましたが、柔らかくて美味しいです♪

カラダの血が綺麗になる気がします♡
私はあまりパンを食べないし、ウチにトースターがないので、またまたフライパンレシピです(^_^;)

…そして、テキトーな写真ですいません^^;
玉子やアボカドやツナやタマネギやピクルスさや…色々入れてアレンジも楽しいと思います♡ #簡単・スピード #見た目も味も美味しい♪おしゃれサンドイッチネタ #おやさい