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今日はこの前のハンバーグみたいに、冷凍のまま食べることにはならないと思う（笑）
・シャケわかめ混ぜ御飯
・きゃらぶき
・かにかま卵焼き
冷凍ストック⇩
・からあげ
・小松菜もやしナムル
冷蔵ストック⇩
・ごぼう唐揚げ
・きゅうりとズッキーニの浅漬け
・ミニトマトのハニーマリネ