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手料理
  • 2014/06/20
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鶏塩ガーリック焼き、長芋冷奴、コロコロポテト、キャベツナムル

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鳥肉と塩、ニンニクすりおろし、酒、みりんを袋に入れてモミモミ。
冷蔵庫へ。30分以上漬けこむ。
魚焼きグリルで焼く。
食べやすい大きさに切る。
うわっと思う程油が落ちるので、ヘルシーです。