我が家のｱﾂｱﾂなｫﾆｫﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ♪

じゃがいもに引き続き
玉ねぎも たくさんぃただくので
我が家でゎ みんな大好きなｫﾆｫﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟをつくりました！

ｱﾂｱﾂでｶﾗﾀﾞが温まりますょ(b^-゜)
血液ｻﾗｻﾗになっちゃぅし(笑)


自家製ﾊﾟﾝをｽﾗｨｽして
ﾄｰｽﾀｰでｶﾘｶﾘに焼ぃてもょし!

市販のﾗﾝｽﾊﾟﾝでも食パンでもょし♪
ｶｯﾄゎあつめがぃぃです。

(3人分)
1 鍋に油 ﾆﾝﾆｸみじん切りを入れて
薄切りにした玉ねぎ 大2個を加えて
飴色になるまで焦がさなぃょぅに ょく炒める

2 水を600ccくらぃとｺﾝｿﾒｷｭｰﾌﾞ1個
酒 大2 醤油 小 1 塩 適量を加えて5分くらぃ煮る
味見して塩で調節してね♪
ﾊﾟﾝが入るので濃いめでもぃぃかも！

3 耐熱cupに盛り付けたら ｶﾘｶﾘのﾊﾟﾝをのせて
ﾁｰｽﾞをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしてから ﾄｰｽﾀｰでﾁｰｽﾞが溶けるまでチンして出来上がり。

熱ぃので気を付けて食べてね♪

#簡単・スピード #スポーツの秋！カラダ作りのお料理ネタ #スープ・汁もの