＊久々の！鶏の唐揚げ。＊

この日の前の週末、雪でお出かけ買い出しをやめたので…

買い出しをせずに2週間目…(;^ω^A

フレッシュな材料がなくて…
苦し紛れごはん。。。。。


＊竹輪の磯辺揚げ♪
＊鶏の唐揚げ❤︎

米粉と小麦粉半々の衣で。
新定番の塩麹としょうがで下味をつけてます(*^^*)

＊温奴ともやしのホカホカ

＊じゃがいもとわかめのお味噌汁

今回は米味噌＆いりこだし。

栄養補助に☆キヌア入り☆
簡単に10分ほどで火も入り、つぶつぶ食感でよく合いますー☻



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