息子のお弁当(のっけ弁)

おはよう御座います(*^ω^)ノ☀

今朝は、9℃ちょっと肌寒いよ！

いつもののっけ弁がはじまります(((^^;)

チキンカツのピザ焼き
(前日揚げ焼きにしたカツの上に、昨日のピザトーストに使ったソース、とろけるチーズをon！グリルで焼く。)

紫キャベツのラペ(常備菜)

甘塩鮭(自家製冷凍チン！)

かにかま卵ロール
(卵1個分、かにかま2本)

じゃがいもの明太炒め
(お弁当に入れやすい大きさに切ってチン！フライパンに何もひかず水分を飛ばしてから、ほぐした明太子とバター又はマーガリン投入！絡めて味が足りなければ塩少々投入！)

昆布の佃煮(市販品)

蒲鉾

グリーンリーフ

パセリ

紫キャベツは、水分が出るので、見えないけどカップを使ってまぁす(^-^)v

今週もぼちぼち頑張りましょうp(´▽`o)ノﾞ ファイトォ～♪