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今日からJCちゃんは、U－17選抜夜練習開始です^^;
部活はせず、学校から帰り、軽く夕飯を食べ（今日はカツ丼）19時から21時まで…また頑張ってね！！
❄ソースカツ丼
❄具沢山ひじき煮
❄焼売
❄ウインナーブロッコリー卵炒め
❄トマトポテトカツ（冷食）
❄デトックスウォーター