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手料理
- 2014/09/29
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ツナと大根の葉ミルクオープンオムレツ♪
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rinrinママさんに大根の葉っぱを頂きました❤
嬉し～♪大根の葉は美肌を作る救世主
☆ツナと大根の葉のミルクオープンオムレツ
＊卵 2個
＊牛乳(豆乳) 100cc
＊ツナ缶 半分(油を切る)
＊塩胡椒
＊鶏ガラスープの素 ひとつまみ
○玉ねぎ
○ハム
○大根の葉っぱ
○ミニトマト
①ミニトマト以外の具をフライパンで炒める
②ボールに卵と牛乳 塩胡椒 鶏ガラスープの素
油切りしたツナ缶を入れて炒めた具をまぜて
170℃に余熱したオーブンで15分焼く
お使いのオーブンによって時間は調整してね♪
#簡単・スピード #たまご