コク旨チキンボールバーベキューソース♪

★コク旨チキンボールバーベキューソース

＊鶏ひき肉でチキンボールを作る
*玉ねぎ 生姜 醤油 ニンニクすりおろし 塩胡椒 顆粒コンソメ 片栗粉を入れて成型して揚げ焼きにする

バーベキューソース
*ケチャップ
*ウスターソース
*ニンニクすりおろし
*砂糖かはちみつ


そのほか今日の夜ご飯は
*茄子の揚げ浸し
*サラダちらし寿司
*アボカドチーズマヨ焼き


あーなんか疲れたワン(=^ェ^=)


#お肉