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手料理
  • 2015/06/28
  • 70

厚揚げニラもやし炒め卵とじ

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今日の夕食


◎厚揚げニラもやし炒め卵とじ
・厚揚げ
・ニラ
・もやし
・卵
・マジックソルト
・昆布だしつゆ
・ごま油 #低カロリー・ヘルシー